Agressie regulatie training Maastricht
Informatie
De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten. Elke week is er 1 bijeenkomst waarin er nieuwe vaardigheden aangeleerd worden. Tijdens de cursus leer je op een andere manier omgaan met boosheid zoals 'reageren op kwaadheid' en 'omgaan met groepsdruk'. Ook krijg je hulpmiddelen om je boosheid onder controle te houden zoals ontspanningstechnieken en geheugensteuntjes. In de training gaan wij situaties die jij moeilijk vindt met elkaar oefenen. Je krijgt ook wekelijks opdrachten om in andere situaties te oefenen.
Datums: 23 en 30 september, 7-14-21-28 oktober, 4-11-18-25 november, 2 december
Tijd: 10:30-12:30 uur
Locatie: buurtcentrum de Boeckel in Maastricht
